di Giuseppe Staffolani 
Molti genitori pongono domande. Ne sintetizzo alcune. 

Quanto deve dormire?

Un neonato può dormire anche 20/22 ore: un lattante di sei mesi dorme circa 16-18 ore;un bimbo di un anno ne dorme 14-15 e uno di due anni 12-13 ore. A tre anni un bambino dorme 11-12 ore; a cinque anni 10-12 ore; a 10 anni 9/10 ore. Questi valori sono indicativi e possono variare da bambino a bambino e da ambiente ad ambiente.

Perché i bambini si rifiutano di andare a letto? Perché temono di separarsi dai genitori. A volte possono avere paura delle sponde del letto, altre volte sono eccitati da precedenti giochi troppo vivaci.

A che ora devono andare a letto? L’ora in cui devono andare a letto è un argomento di continui litigi fra coniugi. Tutti i bambini desiderano rimanere alzati il più a lungo possibile per soddisfare i loro bisogni ludico-affettivi, mentre i genitori non sempre sono disponibili per stanchezza. Non esiste un'ora precisa. Dipende dalla consuetudini familiari, ma direi che in età scolare è bene che vadano a letto verso le 21-22.

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